وقال ( عليه السلام ) : « قلة الغذاء أكرم للنفس وأدوم للصحة »(4) .

وقال ( عليه السلام ) : « كم من أكلة منعت أكلات »(5) .

وقال ( عليه السلام ) : « كثرة الأكل من الشره ، والشره من العيوب »(6) .

وقال ( عليه السلام ) : « كثرة الأكل والنوم ، يفسدان النفس ، ويجلبان المضرة »(7) .

وقال ( عليه السلام ) : « كثرة الأكل يذفّر »(8) .

وقال ( عليه السلام ) : « من كثر أكله قلت صحته ، وثقلت على نفسه مؤونته »(9) .

وقال ( عليه السلام ) : « نعم العون على أسر النفس وكسر عادتها الجوع(10) »(11) .